Sandwich pita "Semua Masuk" diisi dengan sayuran segar dan ayam panggang Pita "semua masuk" Tacos udang dengan saus jambu biji Tacos Udang dengan Saus Jambu Biji Roti lapis Malawach Yaman yang baru dipanggang Malawach Scone oat kopi disajikan Scone oat kopi Cider red currant panas dalam cangkir Cider red currant Sup krim wortel dan bit disajikan Sup krim wortel dan bit Bagel plum marzipan disajikan Bagel plum marzipan Pita bebas gluten yang segar dan lembut Pita Bebas Gluten Beyti Kebab dengan daging panggang dan saus tomat Beyti Kebab Mangkuk berisi rebusan kare-kare oranye kental dengan sayuran Kare-kare Sup krim sayuran kemangi disajikan Sup krim sayuran kemangi Panna cotta kemangi disajikan Panna Cotta Kemangi Rosti sayuran renyah BBQ di piring Rosti sayuran renyah BBQ Jamur panggang BBQ disajikan Jamur panggang BBQ Lumpia basah vegan disajikan dengan saus celup kecap asin Lumpia basah vegan Sajian nasi jambalaya dengan potongan daging sapi dan sosis Jambalaya dengan daging sapi Tacos makanan laut dengan saus habanero Tacos de Mariscos con Salsa Habanero Burger tempe dengan sayuran segar Burger tempe Saus cuka balsamik lemon tarragon disajikan Saus Cuka Balsamik Lemon Tarragon Gugelhupf Keju Cottage jeruk disajikan Gugelhupf keju cottage jeruk Sandwich pita "Semua Masuk" diisi dengan sayuran segar dan ayam panggang Pita "semua masuk" Tacos udang dengan saus jambu biji Tacos Udang dengan Saus Jambu Biji Roti lapis Malawach Yaman yang baru dipanggang Malawach Scone oat kopi disajikan Scone oat kopi Cider red currant panas dalam cangkir Cider red currant Sup krim wortel dan bit disajikan Sup krim wortel dan bit Bagel plum marzipan disajikan Bagel plum marzipan Pita bebas gluten yang segar dan lembut Pita Bebas Gluten Beyti Kebab dengan daging panggang dan saus tomat Beyti Kebab Mangkuk berisi rebusan kare-kare oranye kental dengan sayuran Kare-kare Sup krim sayuran kemangi disajikan Sup krim sayuran kemangi Panna cotta kemangi disajikan Panna Cotta Kemangi Rosti sayuran renyah BBQ di piring Rosti sayuran renyah BBQ Jamur panggang BBQ disajikan Jamur panggang BBQ Lumpia basah vegan disajikan dengan saus celup kecap asin Lumpia basah vegan Sajian nasi jambalaya dengan potongan daging sapi dan sosis Jambalaya dengan daging sapi Tacos makanan laut dengan saus habanero Tacos de Mariscos con Salsa Habanero Burger tempe dengan sayuran segar Burger tempe Saus cuka balsamik lemon tarragon disajikan Saus Cuka Balsamik Lemon Tarragon Gugelhupf Keju Cottage jeruk disajikan Gugelhupf keju cottage jeruk
Sandwich pita "Semua Masuk" diisi dengan sayuran segar dan ayam panggang
Pita diisi dengan ayam panggang, sayuran segar, dan saus yogurt

Pita "semua masuk"

Penulis: Flavelo
Resep Hidangan Utama Masakan Cepat Saji Salad
Kejeniusan pita terletak pada 'saku'-nya, yang menggelembung karena uap saat dipanggang. Resep ini adalah jawaban modern dan sibuk untuk sandwich yang membosankan: makanan lengkap dan seimbang (protein, sayuran, karbohidrat) dalam satu paket genggam. Kontras sayuran segar yang renyah dan ayam hangat berbumbu dengan saus yogurt melengkapinya.
🕒 Persiapan 15 menit
🍳 Memasak 10 menit
⌛ Total Waktu 25 menit
🍽️ Porsi 4 porsi
🔥 Kalori 420 kkal
🌍 Masakan Mediterania

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Wajan
  • Talenan
  • Pisau
  • Pemanggang roti atau oven (untuk memanaskan pita)

Informasi Alergen

⚠️ Gluten
⚠️ Susu

Cara Membuat

1 ✓

Garami dan beri lada irisan dada ayam, dan goreng dalam wajan panas dengan sedikit minyak hingga cokelat keemasan.

Tips: Jangan terlalu memadati wajan, karena daging akan mengeluarkan air dan terkukus. Jika perlu, goreng dalam dua tahap.
2 ✓

Buat saus: parut bawang putih ke dalam yogurt, beri garam dan lada.

Tips: Biarkan bawang putih dalam yogurt selama beberapa menit, sehingga kekuatannya melunak, tetapi rasanya meresap ke dalam krim.
3 ✓

Potong sayuran: mentimun dan tomat diiris bulat, bawang diiris tipis, selada dipotong memanjang.

Tips: Anda bisa memberi sedikit garam pada bawang sebelum digoreng, atau merendamnya dalam air dingin agar rasanya tidak terlalu tajam.
4 ✓

Panaskan pita (di oven, pemanggang roti, atau wajan), lalu potong ujungnya (atau belah dua) agar saku terbuka.

Tips: Adonan hangat lebih elastis, tidak mudah pecah saat diisi.
5 ✓

Susun berlapis: sedikit saus dan selada di bawah (ini melindungi roti), lalu daging dan sayuran, dan saus lagi di atasnya.

Tips: Jika sayuran berair (tomat) bersentuhan langsung dengan roti, roti akan cepat basah.

FAQ Resep

Apa yang harus dilakukan jika pita tidak terbuka?
Basahi sedikit dengan air, dan masukkan ke microwave selama 10 detik, atau pemanggang roti. Uap membantu memisahkan lapisan.
Bisakah saya menyiapkannya di pagi hari untuk makan siang?
Ya, tetapi bawa sausnya secara terpisah, dan tuangkan hanya sebelum makan, jika tidak roti akan basah.

Bahan

  • 4 buah Roti pita
  • 400 g Fillet dada ayam (iris atau potong memanjang)
  • 150 g Mentimun
  • 2 buah Tomat
  • 1 buah Paprika
  • 1 buah Bawang merah
  • 100 g Selada iceberg atau selada bokor
  • 200 ml Yogurt tawar
  • 2 siung Bawang putih
  • 1 sdm Minyak