- Bagaimana saya tahu kalau sudah matang?
- Tekan bagian atasnya dengan hati-hati: jika lembarannya terpisah satu sama lain, sudah matang. Atau jika Anda melihat protein putih (albumin) mengendap di samping, segera angkat!
- Mengapa menjadi kering?
- Anda memanggangnya terlalu lama. Salmon butuh waktu sangat sedikit. Lebih baik angkat lebih awal, panasnya sendiri akan mematangkannya beberapa menit lagi.
Salmon panggang
Memanggang salmon adalah contoh klasik 'kurang itu lebih'. Daging ikan ini kaya akan lemak baik, yang menjaganya tetap segar, tetapi hanya jika tidak dipanggang terlalu lama. Tujuannya adalah mencapai tekstur merah muda yang terpisah-pisah. Lemon dan dill adalah pendamping klasik: asam dan rempah segar menyeimbangkan lemak ikan.
Bahan-bahan
4
potong
Fillet salmon (dengan atau tanpa kulit)
2
sdm
Minyak zaitun
1
buah
Lemon (setengah untuk jus, setengah diiris)
1
sdt
Garam
0.5
sdt
Lada hitam tumbuk segar
1
ikat
Dill segar
Daftar Belanja (0)
Peralatan yang Dibutuhkan
- Loyang
- Kertas roti
- Kuas oles
Informasi Alergen
Ikan
Cara Membuat
1
✓
Panaskan oven hingga 200°C. Keringkan fillet salmon dengan tisu dapur.
Tips: Kelembapan adalah musuh pemanggangan: ikan basah akan dikukus, bukan dipanggang.
2
✓
Letakkan potongan di atas loyang yang dialasi kertas roti (sisi kulit di bawah, jika ada). Olesi dengan minyak zaitun, sirami dengan jus lemon.
Tips: Asam (jus lemon) mulai 'memasak' protein bahkan sebelum dipanggang (denaturasi), jadi tambahkan hanya tepat sebelum dipanggang.
3
✓
Beri garam, lada, dan letakkan irisan lemon di samping/atasnya.
Tips: Irisan lemon panggang akan terkaramelisasi dan memberikan rasa ekstra.
4
✓
Panggang selama 12-15 menit. Sudah pas jika bagian luarnya merah muda matt, dan bagian dalamnya baru saja matang, berair.
Tips: Jangan menunggu sampai benar-benar keras! Sisa panas akan membuatnya matang sempurna hingga disajikan.
5
✓
Saat menyajikan, taburi banyak potongan dill segar.
FAQ Resep
Bahan
- 4 potong Fillet salmon (dengan atau tanpa kulit)
- 2 sdm Minyak zaitun
- 1 buah Lemon (setengah untuk jus, setengah diiris)
- 1 sdt Garam
- 0.5 sdt Lada hitam tumbuk segar
- 1 ikat Dill segar