Tenderloin sapi dengan saus jamur

Tenderloin sapi adalah bagian sapi yang paling mulia dan paling lembut. Karena hampir tidak mengandung lemak, daging ini bisa mengering dalam sekejap. Rahasianya terletak pada pembentukan kerak cepat di wajan panas dan penyelesaian yang lembut. Saus jamur krim menggantikan lemak dan kelembutan yang hilang dari daging.
🕒 Persiapan 15 menit
🍳 Memasak 20 menit
Total Waktu 35 menit
🍽️ Porsi 4 porsi
🔥 Kalori 650 kkal
🌍 Masakan Hungaria

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Wajan besar
  • Penjepit daging
  • Talenan

Informasi Alergen

⚠️ Susu
⚠️ Gluten

Cara Membuat

1

Bersihkan tenderloin dari lapisan perak (bagian putih berurat), lalu potong menjadi medali setebal 3-4 cm. Beri garam, lada, dan pipihkan sedikit dengan telapak tangan.

Tips: Lapisan perak menyusut karena panas dan merusak bentuk daging, serta tetap alot, jadi harus dibuang.
2

Panaskan minyak dalam wajan. Goreng kedua sisi medali selama 2-3 menit sampai mendapatkan kerak merah yang bagus. Angkat ke piring dan tutup.

Tips: Bagian dalam masih mentah sekarang, tapi keraknya mengunci rasa. Selama istirahat, serat-serat daging akan rileks.
3

Tumis bawang cincang dengan sisa lemak, lalu tambahkan irisan jamur. Tumis dengan api besar sampai cairannya menguap dan mulai kecokelatan.

Tips: Rasa jamur terkonsentrasi saat ditumis (umami).
4

Tambahkan bawang putih cincang, aduk rata, lalu taburi dengan tepung. Aduk selama 1 menit.

Tips: Tepung harus ditumis (larut dalam lemak) agar tidak terasa mentah dalam saus.
5

Tuangkan krim, dan didihkan bersama sampai mengental.

Tips: Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air atau kaldu sapi.
6

Masukkan kembali daging (bersama jus yang keluar!) ke dalam saus. Masak dengan api kecil selama 3-4 menit lagi, hanya sampai bagian tengahnya hangat.

Tips: Dengan cara ini daging tetap berair dan menyerap rasa jamur.
7

Taburi dengan peterseli segar dan sajikan.

Tips: Kesegaran peterseli 'memotong' lemak krim.

FAQ Resep

Dagingnya kering.
Anda memasaknya terlalu lama. Tenderloin sapi tidak harus seperti 'sol sepatu', warna merah muda yang sangat sedikit di tengahnya masih aman dan jauh lebih enak.
Sausnya menggumpal.
Campur tepung dengan lemak terlebih dahulu (roux), atau campur dengan sedikit air dingin/krim sebelum menambahkannya ke jamur panas.
Jamur mengeluarkan air.
Anda memasukkan terlalu banyak jamur sekaligus ke dalam wajan. Tumis dalam beberapa bagian agar terpanggang, bukan ter rebus.

Bahan

  • 600 g Tenderloin Sapi (utuh)
  • 300 g Jamur kancing (atau jamur hutan)
  • 1 buah Bawang merah
  • 200 ml Krim masak (min. 20%)
  • 3 sdm Minyak zaitun atau mentega
  • 1 sdm Tepung terigu
  • 2 siung Bawang putih
  • 1 ikat Peterseli segar
  • 2 sdt Garam
  • 1 sdt Lada hitam baru digiling