- Terlalu pedas, apa yang harus dilakukan?
- Lemak atau gula membantu melawan capsaicin (zat pedas) yang larut dalam minyak. Tambahkan sedikit gula, atau sajikan dengan krim asam vegan/alpukat.
- Dengan apa saya bisa mengentalkannya?
- Ambil satu sendok sayur, blender, lalu tuangkan kembali. Pati dalam kacang akan mengentalkan sup.
Chili kacang vegan
Inti dari chili yang baik adalah pelapisan rasa. Kita tidak hanya mencampur bahan-bahannya, tetapi membangun aroma di setiap tahap: manisnya bawang, kedalaman rempah panggang, dan keasaman tomat. Ketiadaan daging tergantikan oleh tekstur kacang dan rasa kaya paprika asap, sehingga hidangan ini sering menjadi favorit pemakan daging juga.
Bahan-bahan
400
g
Kacang merah (kaleng)
400
g
Kacang hitam (kaleng)
200
g
Jagung manis (kaleng)
400
g
Tomat kupas cincang (kaleng)
1
buah
Bawang bombay
3
siung
Bawang putih
1
buah
Paprika
1
buah
Cabai (sesuai selera)
2
sdm
Pasta tomat
2
sdm
Minyak zaitun
1
sdt
Jintan bubuk
1
sdt
Paprika asap bubuk
1
sdt
Garam
1
jumput
Lada bubuk
1
sdt
Gula merah atau cokelat hitam (1 potong)
Daftar Belanja (0)
Peralatan yang Dibutuhkan
- Panci besar atau panci besi cor
- Sendok kayu
- Pembuka kaleng
- Saringan (untuk mencuci kacang)
Cara Membuat
1
✓
Siapkan bahan-bahan: cincang halus bawang dan bawang putih. Potong dadu paprika dan cabai.
Tips: Buang sebagian besar biji dan urat cabai jika Anda suka yang kurang pedas, karena di situlah kepedasan terkonsentrasi.
2
✓
Panaskan minyak dalam panci, dan tumis bawang bombay hingga layu.
Tips: Pemberian garam di sini membantu: garam menarik air dari bawang, sehingga melunak lebih cepat.
3
✓
Tambahkan paprika, cabai, dan bawang putih, tumis lagi selama 2-3 menit.
Tips: Penting agar paprika juga mendapatkan sedikit pemanggangan, sehingga rasanya lebih intens.
4
✓
Taburkan rempah-rempah (jintan, paprika asap) dan campurkan pasta tomat. Tumis selama 1 menit sambil terus diaduk.
Tips: 'Membangunkan' rempah-rempah: senyawa aroma yang larut dalam lemak benar-benar terlepas karena panas. Memanggang pasta tomat menghilangkan rasa mentah dan asam.
5
✓
Tuangkan tomat cincang, gula, garam, dan lada. Masak selama 5 menit sampai saus sedikit mengental.
Tips: Gula (atau cokelat hitam) memperdalam rasa chili dan menyeimbangkan keasaman tomat.
6
✓
Bilas kacang dan jagung dalam saringan, lalu tambahkan ke dalam rebusan. Jika terlalu kental, tambahkan 1 dl air. Masak dengan api kecil selama 15-20 menit.
Tips: Air kaleng mungkin mengandung banyak garam dan pati, yang mengubah rasa makanan, jadi sebaiknya dibilas.
7
✓
Cicipi, dan tambahkan garam jika perlu. Sajikan dengan ketumbar segar, nasi, atau keripik tortilla.
Tips: Rasa akan benar-benar menyatu keesokan harinya!
FAQ Resep
Bahan
- 400 g Kacang merah (kaleng)
- 400 g Kacang hitam (kaleng)
- 200 g Jagung manis (kaleng)
- 400 g Tomat kupas cincang (kaleng)
- 1 buah Bawang bombay
- 3 siung Bawang putih
- 1 buah Paprika
- 1 buah Cabai (sesuai selera)
- 2 sdm Pasta tomat
- 2 sdm Minyak zaitun
- 1 sdt Jintan bubuk
- 1 sdt Paprika asap bubuk
- 1 sdt Garam
- 1 jumput Lada bubuk
- 1 sdt Gula merah atau cokelat hitam (1 potong)