- Terlalu cair.
- Gunakan yogurt Yunani, atau tiriskan yogurt biasa sebelum digunakan. Jus lemon juga mengencerkannya, perhitungkan itu.
- Warnanya berubah kecokelatan.
- Rempah daun teroksidasi di udara. Jus lemon membantu memperlambat ini, tetapi paling baik dikonsumsi segar.
Chutney Yogurt Mint India
Hidangan India yang panas dan pedas membutuhkan sesuatu yang mendinginkan dan menenangkan. Chutney ini melayani tujuan itu: kandungan lemak yogurt dan protein kasein membantu membersihkan capsaicin pedas dari lidah, sementara mint mengaktifkan sensasi dingin di mulut. Bukan hanya penyedap, tapi juga 'pemadam kebakaran' di meja makan.
Bahan-bahan
200
g
Yogurt Yunani tawar
20
g
Daun mint segar
10
g
Daun ketumbar segar
1
buah
Cabai hijau
1
siung
Bawang putih
10
ml
Jus lemon segar
1
sejumput
Garam
1
sdt
Gula
Daftar Belanja (0)
Peralatan yang Dibutuhkan
- Blender atau pencacah: Untuk menghaluskan rempah daun.
- Saringan: Jika yogurt sangat berair, ada baiknya ditiriskan.
Informasi Alergen
Susu
Cara Membuat
1
✓
Petik daun mint dan ketumbar dari batangnya, dan cuci bersih dengan air dingin.
Tips: Batangnya terkadang bisa pahit dan berserat, jadi lebih baik hanya menggunakan daunnya.
2
✓
Belah cabai hijau, dan jika tidak suka terlalu pedas, buang bijinya.
Tips: Kekuatan cabai ada di rumah bijinya. Jika dibiarkan, hasilnya akan jauh lebih kuat.
3
✓
Masukkan mint, ketumbar, cabai, bawang putih, jus lemon, garam, dan gula ke dalam pencacah. Tambahkan sesendok yogurt agar lebih mudah diblender.
Tips: Jus lemon yang asam membantu menjaga warna hijau cerah daun (menghambat oksidasi).
4
✓
Blender sampai mendapatkan pasta kental berwarna hijau cerah.
Tips: Jangan memblender terlalu lama, karena panas mesin bisa mengubah rasanya.
5
✓
Campurkan pasta hijau dengan sisa yogurt dingin dalam mangkuk.
Tips: Dengan begini yogurt tetap creamy dan kental, seolah-olah Anda memblender semuanya (yang akan mengencerkannya).
6
✓
Dinginkan di kulkas minimal 30 menit sebelum disajikan.
Tips: Dingin menumpulkan rasa pedas, dan membiarkan rasa menyatu.
FAQ Resep
Bahan
- 200 g Yogurt Yunani tawar
- 20 g Daun mint segar
- 10 g Daun ketumbar segar
- 1 buah Cabai hijau
- 1 siung Bawang putih
- 10 ml Jus lemon segar
- 1 sejumput Garam
- 1 sdt Gula