Gyros vegan panggang BBQ

Pengalaman gyros diberikan oleh bumbu dan teknik memasak, bukan harus daging. Struktur berserat seitan (gluten gandum) atau nangka muda (daging buah) sangat baik meniru daging suwir, sedangkan marinasi BBQ asap dan panas panggangan memastikan rasa 'panggang'. Ringan, berbasis nabati, namun tetap membawa suasana jajanan kaki lima.
🕒 Persiapan 20 menit
🍳 Memasak 10 menit
Total Waktu 30 menit
🍽️ Porsi 4 porsi
🔥 Kalori 320 kkal
🌍 Masakan Yunani (Vegan)

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Panggangan atau wajan
  • Mangkuk untuk memarinasi

Informasi Alergen

⚠️ Gluten
⚠️ Kedelai

Cara Membuat

1

Campurkan bumbu marinasi (minyak, saus BBQ, rempah-rempah). Masukkan seitan atau nangka yang sudah ditiriskan, biarkan selama 15 menit.

Tips: Seitan rasanya netral, butuh bumbu yang kuat.
2

Panggang di panggangan atau wajan sampai renyah, sampai pinggirannya sedikit menghitam.

Tips: Gula dalam marinasi terkaramelisasi, ini yang memberikan 'bahan panggangan'.
3

Hangatkan pita, isi dengan sayuran dan 'daging' panggang. Kucuri dengan yogurt.

Tips: Pemanasan melunakkan pita, sehingga tidak patah saat digulung.

FAQ Resep

Apa itu seitan?
Protein gandum. Kandungan proteinnya sangat tinggi dan teksturnya seperti daging. Tersedia di toko makanan organik.

Bahan

  • 400 g Seitan (iris memanjang) atau Nangka Muda kaleng
  • 4 buah Roti Pita
  • 3 sdm Saus BBQ
  • 2 sdm Minyak zaitun
  • 1 sdt Paprika asap
  • 1 sdt Jintan
  • 1 sdt Oregano
  • 1 buah Bawang merah besar (iris)
  • 1 buah Tomat (iris)
  • 1 buah Timun (iris)
  • 4 sdm Yogurt nabati (yogurt kedelai)