Kubis Brussel Madu Cabai Bakar BBQ

Reputasi buruk kubis Brussel disebabkan oleh perebusan yang berlebihan (saat menjadi bau belerang dan lembek). Namun, pemanggangan menyelamatkan sayuran ini: panas tinggi mengkaramelisasi gula di dalamnya, saus BBQ asap dan madu menekan rasa pahitnya. Renyah hangus di luar, lembut di dalam – inilah kubis Brussel modern.
🕒 Persiapan 10 menit
🍳 Memasak 10 menit
Total Waktu 20 menit
🍽️ Porsi 4 porsi
🔥 Kalori 230 kkal
🌍 Masakan Internasional

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Nampan panggangan atau kisi-kisi rapat
  • Mangkuk adonan

Cara Membuat

1

Bersihkan kubis Brussel, belah dua.

Tips: Permukaan yang dipotong akan terkaramelisasi paling indah.
2

Campurkan marinasi: minyak, madu, saus BBQ, rempah-rempah, bawang putih geprek.

Tips: Karena madu dan saus BBQ bergula, mudah gosong, perhatikan suhunya!
3

Aduk kubis Brussel ke dalam marinasi.

Tips: Pastikan saus mengenai semua bagian.
4

Panggang dengan suhu sedang selama 8-10 menit, sampai lunak dan muncul bercak cokelat tua.

Tips: Jika dibuat di oven: 200°C, sekitar 20 menit.
5

Pada akhirnya, kucuri dengan cuka balsamik.

Tips: Keasaman 'mencerahkan' rasa.

FAQ Resep

Mengapa bagian dalamnya tetap keras?
Bijinya terlalu besar, atau panasnya terlalu tinggi, sehingga bagian luarnya gosong sebelum bagian dalamnya lunak. Belah dua yang lebih besar!

Bahan

  • 500 g Kubis Brussel
  • 3 sdm Minyak zaitun
  • 2 sdm Madu
  • 4 sdm Saus BBQ
  • 1 sdt Serpihan cabai
  • 2 siung Bawang putih
  • 1 sdt Paprika asap
  • 1 sdm Cuka balsamik
  • 1 jumput Garam