Sup krim ubi jalar

Manis alami ubi jalar (yang berasal dari pemecahan pati akibat panas) diimbangi dengan baik oleh pedasnya jahe dan rasa tanah kunyit. Sup ini tidak hanya menceriakan dengan warnanya, tetapi juga merupakan bom nutrisi berkat beta-karoten di dalamnya dan lemak dari santan.
🕒 Persiapan 15 menit
🍳 Memasak 30 menit
Total Waktu 45 menit
🍽️ Porsi 4 porsi
🔥 Kalori 280 kkal
🌍 Masakan Internasional

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Hand blender
  • Panci
  • Pengupas

Cara Membuat

1

Tumis bawang dadu dengan minyak. Tambahkan jahe parut, bawang putih halus, dan kunyit, tumis setengah menit.

Tips: Kurkumin dan zat aktif jahe larut dalam lemak, karena itu penting memanaskannya dalam minyak (blooming), bukan dalam air.
2

Tambahkan dadu ubi jalar, aduk rata, lalu tuangkan kaldu. Garami, beri lada.

Tips: Tambahkan cairan secukupnya hingga terendam saja, agar tetap kental. Bisa diencerkan nanti.
3

Masak tertutup selama 15-20 menit hingga ubi benar-benar lunak.

Tips: Butiran pati menyerap air, membengkak, dan melunakkan sayuran.
4

Angkat dari api, dan haluskan dengan hand blender hingga mulus.

Tips: Blender dengan hati-hati, jangan terlalu lama, agar tidak bertekstur 'lem'.
5

Campurkan santan, dan panaskan kembali ke suhu penyajian (jangan didihkan).

Tips: Santan bisa pecah jika didihkan.

FAQ Resep

Mengapa sup menjadi berlendir?
Anda memblendernya terlalu lama. Meskipun ubi jalar mengandung lebih sedikit pati daripada kentang, gaya geser berlebihan di sini juga bisa menyebabkan tekstur karet.
Bagaimana agar rasanya lebih intens?
Panggang sayuran di oven sebelum dimasak! Karamelisasi memberikan dunia rasa yang tidak bisa dicapai dengan perebusan biasa.

Bahan

  • 500 g Ubi jalar (kupas, potong dadu)
  • 1 buah Bawang bombay
  • 2 siung Bawang putih
  • 800 ml Kaldu sayuran (atau air)
  • 200 ml Santan (kaleng)
  • 2 sdm Minyak kelapa
  • 1 sdt Jahe segar (parut)
  • 1 sdt Kunyit bubuk
  • 1 jumput Garam
  • 1 jumput Lada