- Apakah yerusalem artichoke menyebabkan kembung?
- Yerusalem artichoke mengandung inulin, yang dapat menyebabkan gas pada orang yang sensitif. Memasak dan jus lemon/tarragon membantu menguranginya.
- Bisakah dimasak dengan kulitnya?
- Ya, jika kamu menyikatnya dengan bersih. Kulitnya mengandung banyak vitamin, dan sup akan menjadi lebih rustik.
Sup krim yerusalem artichoke tarragon
Yerusalem artichoke (umbi sunchoke) adalah harta karun kita yang terlupakan, padahal rasanya menyaingi artichoke – seperti kacang, manis, dan beraroma tanah. Karakter tarragon yang khas dan beraroma adas manis serta sedikit keasaman (lemon atau cuka) mengangkat profil rasa ini dengan fantastis. Sup ini adalah hidangan modern yang canggih, yang membawa kembali bahan masa lalu ke piring kita.
Bahan-bahan
400
g
Yerusalem artichoke (umbi sunchoke)
1
buah
Kentang (untuk pengental)
1
buah
Bawang bombay
1
siung
Bawang putih
800
ml
Kaldu sayuran
100
ml
Krim
1
sdt
Tarragon (sebaiknya segar, atau kering)
1
sdm
Minyak zaitun
1
sdt
Garam
1
jumput
Lada
Daftar Belanja (0)
Peralatan yang Dibutuhkan
- Pengupas, pisau
- Panci
- Hand blender
Informasi Alergen
Susu
Cara Membuat
1
✓
Kupas yerusalem artichoke dan kentang, lalu potong dadu. Cincang halus bawang bombay dan bawang putih.
Tips: Yerusalem artichoke cepat berubah warna menjadi cokelat setelah dikupas (oksidasi), masukkan ke dalam air lemon sampai akan digunakan.
2
✓
Tumis bawang bombay dengan minyak. Tambahkan bawang putih, lalu yerusalem artichoke dan kentang. Aduk rata.
Tips: Menumis dengan seksama akan mengeluarkan rasa manis bawang.
3
✓
Tuangkan kaldu, tambahkan garam, lada, dan taburkan setengah bagian tarragon. Masak selama 20-25 menit sampai sayuran lunak.
Tips: Rasa tarragon berubah karena panas, jadi sebagian ditambahkan di awal (untuk rasa dasar), sisanya di akhir (untuk aroma).
4
✓
Haluskan dengan hand blender sampai halus. Campurkan krim dan sisa tarragon. Panaskan kembali.
Tips: Jika ingin sup yang lebih lembut, saring melalui saringan.
5
✓
Saat disajikan, kamu bisa menambahkan sedikit asam dengan beberapa tetes jus lemon atau cuka tarragon, ini sangat cocok dengan yerusalem artichoke.
Tips: Keasaman menyeimbangkan rasa manis dari yerusalem artichoke.
FAQ Resep
Bahan
- 400 g Yerusalem artichoke (umbi sunchoke)
- 1 buah Kentang (untuk pengental)
- 1 buah Bawang bombay
- 1 siung Bawang putih
- 800 ml Kaldu sayuran
- 100 ml Krim
- 1 sdt Tarragon (sebaiknya segar, atau kering)
- 1 sdm Minyak zaitun
- 1 sdt Garam
- 1 jumput Lada