Terong isi

Pertemuan antara 'Karnıyarık' Turki dan cita rasa Mediterania. Terong, sebagai 'mangkuk' alami, menyerap saus pedas dari ragout daging. Langkah terpenting adalah persiapan terong: penggaraman dan pemanggangan, yang menghilangkan rasa pahit dan memastikan tekstur yang lembut sebelum isian dimasukkan. Hidangan musim panas yang ringan namun mengenyangkan.
🕒 Persiapan 25 menit
🍳 Memasak 30 menit
Total Waktu 55 menit
🍽️ Porsi 5 porsi
🔥 Kalori 420 kkal
🌍 Masakan Internasional

Bahan-bahan

Peralatan yang Dibutuhkan

  • Loyang
  • Wajan
  • Sendok untuk mengeruk
  • Pisau

Informasi Alergen

⚠️ Susu

Cara Membuat

1

Potong terong menjadi dua, kerat dagingnya (atau keruk, tetapi biarkan kulitnya utuh), beri garam dan biarkan.

Tips: Penggaraman menarik air keluar, yang juga menghilangkan zat pahit. Setelah 15 menit, seka kelembabannya.
2

Buat ragout: tumis bawang bombay, bawang putih, lalu daging giling. Tambahkan daging terong yang dipotong dadu, paprika, tomat, dan rempah-rempah.

Tips: Ragout harus kental, masak hingga airnya habis, karena tidak bisa menguap saat dipanggang di dalam terong.
3

Campurkan nasi matang ke dalam ragout, lalu isikan kembali ke dalam mangkuk terong.

Tips: Nasi menyerap jus daging, sehingga rasa tetap di dalam.
4

Taburi dengan keju, dan panggang pada suhu 180°C selama sekitar 30 menit, hingga terong lunak dan keju kecokelatan.

Tips: Periksa bagian terong yang paling tebal dengan garpu; jika empuk seperti mentega, berarti sudah matang.

FAQ Resep

Mengapa kulit terong tetap alot?
Kulit terong bisa tebal. Jika mengganggu, kupas secara bergaris (pola piyama) sebelum dipanggang, atau panggang lebih lama.

Bahan

  • 2 buah Terong ukuran sedang
  • 300 g Daging sapi giling
  • 1 buah Bawang bombay merah
  • 2 siung Bawang putih
  • 1 buah Paprika
  • 2 buah Tomat
  • 100 g Nasi matang
  • 2 sdm Minyak zaitun
  • 1 sdt Garam
  • 0.5 sdt Lada bubuk
  • 1 sdt Paprika bubuk
  • 1 ikat Peterseli segar
  • 100 g Keju parut (mis. cheddar atau mozzarella)