- Apakah zat berharga dalam madu akan hilang?
- Jika Anda memasukkannya ke dalam susu yang terlalu panas (di atas 60°C), ya. Tunggu sampai susu mendingin hingga suhu yang bisa diminum.
Susu Madu
'Obat tidur' kuno. Meskipun sains memperdebatkan apakah kandungan triptofan dalam susu saja cukup untuk mengantuk, efek psikologisnya tidak dapat disangkal. Aroma susu hangat dan madu membangkitkan rasa aman dan tenang, membantu menenangkan diri setelah hari yang panjang.
Bahan-bahan
250
ml
Susu
1
sdm
Madu murni
1
jumput
Kayu manis bubuk (atau pala)
Daftar Belanja (0)
Peralatan yang Dibutuhkan
- Mug: Favorit Anda.
Informasi Alergen
Susu
Cara Membuat
1
✓
Panaskan susu dalam panci atau microwave sampai mulai beruap.
Tips: Jangan sampai mendidih, karena susu rebus rasanya berbeda dan membentuk 'kulit'.
2
✓
Tuang ke dalam mug dan tunggu sebentar agar agak dingin.
Tips: Enzim antibakteri madu sensitif terhadap panas.
3
✓
Tuangkan madu dan aduk rata.
Tips: Gunakan madu bunga atau madu linden untuk efek menenangkan.
4
✓
Taburi bagian atasnya dengan sedikit kayu manis.
Tips: Aroma kayu manis menciptakan rasa hangat di otak.
FAQ Resep
Bahan
- 250 ml Susu
- 1 sdm Madu murni
- 1 jumput Kayu manis bubuk (atau pala)